Plūduriavimas poilsiui ir terapijai

Papasakosiu apie jutimų izoliaciją (plūduriavimas, float tank) kuri yra viena puikiausių terpių pailsinti kūną ir protą (mažina stresą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina miegą, didina kūrybingumą, ...).

Pristatysiu mokslinių tyrimų rezultatus įrodančius plūduriavimo naudą nerimui (generalized anxiety), depresijai, potrauminiam stresui (Posttraumatic stress disorder, PTSD).

skaidrės: https://speakerdeck.com/vidma/sensory-isolation-tanks-for-relaxation-and-therapy

Šiuo metu plūduriuoti galite:

Vilniuje: http://www.onlygoodvibes.lt/ http://deepfloat.lt/

Kaune: http://floatlotus.lt/